Όταν τα καθημερινά γίνονται μεγάλη πρόκληση: Οδηγός για γονείς

Κάθε παιδί έχει διαφορετικό τρόπο να βιώνει το περιβάλλον γύρω του. Κάποιες φορές, μικρές ή καθημερινές δραστηριότητες μπορούν να γίνουν προκλητικές, προκαλώντας φόβο, ένταση ή δυσφορία. Η εργοθεραπεία βοηθά τα παιδιά να συμμετέχουν με χαρά και ασφάλεια στις καθημερινές δραστηριότητες — στο σπίτι, στο σχολείο, στην παιδική χαρά, ακόμα και όταν είναι μόνοι τους.

Όταν το παιδί φαίνεται φοβισμένο ή υπερενεργοποιημένο — Στιγμές καθημερινής έντασης

Κάθε παιδί έχει διαφορετικό τρόπο να βιώνει το περιβάλλον γύρω του. Κάποιες φορές, μικρές ή καθημερινές δραστηριότητες μπορούν να γίνουν προκλητικές, προκαλώντας φόβο, ένταση ή δυσφορία. Η εργοθεραπεία βοηθά τα παιδιά να συμμετέχουν με χαρά και ασφάλεια στις καθημερινές δραστηριότητες — στο σπίτι, στο σχολείο, στην παιδική χαρά, ακόμα και όταν είναι μόνοι τους.

Τι μπορεί να παρατηρήσετε

Στις καθημερινές στιγμές, όπως στο μπάνιο, στο κομμωτήριο ή στην παιδική χαρά, ένα παιδί μπορεί να:

• Κλαίει ή χαμογελάει αμήχανα, εμφανίζοντας ένταση στο σώμα.
• Κρατάει τα χέρια στα αυτιά ή στα μάτια, προσπαθώντας να προστατευτεί από ήχους, φως ή υφές.
• Δείχνει στάση “παγωμάρας” (freeze) ή φαίνεται έτοιμο να τρέξει ή να αντισταθεί (fight).
• Αποφεύγει υφές ή δραστηριότητες που άλλα παιδιά διαχειρίζονται φυσιολογικά.
• Αντιδρά έντονα σε νερό, ψαλίδι, έντονο φως, ύψος ή κίνηση (τσουλήθρα, κούνια).
• Έχει μικτές αντιδράσεις: κλαίει αλλά μπορεί να χαμογελάει, ένδειξη σύγχυσης και φόβου.

Τι μπορεί να σημαίνει

Το παιδί βιώνει ένταση ή δυσφορία απέναντι σε αισθητηριακά ή συναισθηματικά ερεθίσματα, που μπορεί να επηρεάζει:

• Την αυτορρύθμιση (διαχείριση συναισθημάτων και ενέργειας).
• Την συμμετοχή στις καθημερινές δραστηριότητες (παιχνίδι, ρουτίνες, κοινωνική αλληλεπίδραση).
• Την αίσθηση ασφάλειας και ευημερίας.

Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε το παιδί

• Παρατηρήστε πότε και πού εμφανίζονται οι αντιδράσεις, ώστε να βοηθήσετε τον εργοθεραπευτή να κατανοήσει τα ερεθίσματα που προκαλούν δυσφορία.
• Δείξτε κατανόηση, χωρίς να πιέζεται για παραπάνω έκθεση όπου αυτό μπορεί να προσαρμοστεί και είναι δυνατό.
• Αν παρατηρείτε κάτι από αυτά ή σας ανησυχεί, μπορείτε να επισκεφτείτε έναν εργοθεραπευτή. Ο θεραπευτής είναι εκεί για να ακούσει προσεκτικά, να κατανοήσει με φροντίδα και να στηρίξει το παιδί και όλη την οικογένεια, ώστε το παιδί να συμμετέχει με ασφάλεια, χαρά και αυτονομία στις καθημερινές του δραστηριότητες.

Επιμέλεια: Νικολέττα Χαλδαιοπούλου, Εργοθεραπεύτρια MSc, SI